走一条
熟悉的路。

散步不必总是去新的地方。熟悉的街道少了一点寻找方向的忙碌，反而更容易注意到树影、风声和季节的变化。

可以把手机留在口袋里，选一段不赶时间的路。看看同一棵树，听听街角的声音，不用把每个瞬间都拍下来。

回来的时候，记下一件刚才注意到的小事。这样一次短短的散步，也能在平常的一天里留下自己的位置。